01 我的方法很简单，就是一句话:

持续的在自己能力圈边界附近做事，谨慎而聪明的选择所做的事情，尽可能做一件成一件，以良好的做事结果形成正反馈,不断强化我行的认知。

这句话，其实包含了表里两层意思，表层意思是寻找自己的比较优势，通过成事来逐步建立自己的心理优势.心理优势就是蕴藏"我行"的认知。

很多时候我们会看到这样的陷阱:

一个热血沸腾的年轻人，怀揣着改变世界梦想进入社会，勇敢的尝试，屡败屡战，坚信只要自己支持下去，就能成功。结果却屡屡碰壁，最终成为一个意志消沉的中年人。

原因就在于，他没能把这样一个正反馈建立起来，心理优势逐渐消磨光，做什么事都没有了自信。当然，这高度概括的一句话，实际上要我们付出非常大的努力。

02 持续学习，不断扩大自己的能力圈

能力圈越大， 你就会遇到越多的“做一件成一件”事的机会。

如果能力圈太小，即使你非常聪明，会寻找自己的比较优势，可能机会也不多。在空耗心力的等待中，磨灭了锐气。

比如，你在一家大公司工作，你的英语好，会有更多对外贸易、国际商务谈判的机会，这个过程中你会得到更多的磨练，渐渐的建立涉外工作方面的自信。 如果英语不好，你可以选择其他方面，比如分析策划，来强化自己的心理优势。但如果遇到必须自己面对，没有太多选择的工作时，正反馈可能被打破，你的自信也可能受到挫败。

选择的智慧很重要，但我们的人生时不时会面临需要硬扛的场合。这时候，你的能力圈多大，决定了你的机会的多寡，和你心理优势的强弱。

03 持续学习不是盲目投入时间和精力，摸透某个领域的规律非常重要

盲目投入时间和精力不一定会扩大你的能力圈，你必须找到科学的方法，加上持之以恒的练习才能有所成。

如果方法不对，也许努力的越多，偏离正确道路越远。

专注力即能够在一定时间之内专心致志于一件事情，把这件事情做到极致的能力，例如PHOTOSHOP图片制作，海报设计能力。

从小方面来讲，能在专业方面（保险讲解）做到极致，成为所学专业的佼佼者；从大的方面来讲，就是不把事情做大绝不罢休；从情感上来讲，就是能对喜欢的人和事物产生深度感情，更加容易达到人性的成熟和广阔。

同时，因为专注而带来的深入和探索，也能让我们比较容易达到对某些事物的深度理解。爱迪生的专注带来了电灯，爱因斯坦的专注发现了相对论，乔布斯的专注有了苹果智能世界。

相知多年 值得托付

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